编者按：2026年3月9日至11日，联合国毒品和犯罪问题办公室青年论坛在奥地利维也纳举行。青年论坛是该办公室关于政府间毒品预防、治疗和康复倡议机制下的年度性活动，旨在鼓励青年在学校、社区和青年组织中表现得更加活跃，积极推广毒品预防宣传教育。2025年，经层层选拔和联合国毒罪办对各国推荐青年的面试，宁波诺丁汉大学学生朱文泽、香港大学学生周芷葶脱颖而出，参加了2026年青年论坛。以下为2人参加此次活动的经验和体会。

  跨越国界的对话：让世界看见中国的禁毒温度——宁波诺丁汉大学 朱文泽

  去年，得知浙江省宁波市禁毒支队在选拔青年代表参加联合国毒罪办青年论坛时，我毫不犹豫地报了名，因为我一直从事禁毒相关实践活动，很想把我们的经验带到国际舞台。选拔分为四轮：市级、省级、国家级以及联合国层面的面试。我最终有幸成为中国入选的2名代表之一。

  在论坛上，来自21个国家的26位青年代表相聚一堂，互相交流各自在本国和社区围绕物质滥用和毒品预防所做的工作。在分享环节，我向各国代表展示了中国如何构建一个从预防到治疗、服务管理，再到康复的多维度禁毒社会化工作体系，这个体系涵盖了政府部门、社区、学校等多方主体。我特别提到了宁波市海曙区禁毒社会化工作中心，那里运用VR、AR等高科技工具模拟吸毒后的真实感受，同时辅以教具生动展示吸毒不同阶段人体器官和相貌的变化过程，从而更直观地传达毒品的危害。这让埃及、挪威等多国代表非常感兴趣。我还介绍了宁波市海曙区南门街道“626工作室”，通过“五步走”的方式帮助戒毒人员摆脱毒瘾，回归社会。我希望让世界看到，中国的禁毒工作不仅有法律的刚性，更有社区帮扶和社会关爱的柔性——这是一套完整的、充满人文关怀的体系。

  会议期间，我们听取了多场学术讲座。有的从医学角度剖析物质滥用的形成机制，有的讲述如何循证科学开展毒品预防工作，也有关注青少年在禁毒领域实际工作的Friends in Focus项目。这让我深刻意识到同伴互助的重要价值：作为同龄人，我们拥有相似的知识水平和生活经验，我们的建议往往更容易被青少年接受。

  我们还参加了中方主办的“青少年滥用未列管成瘾性物质和处方药的风险与应对”主题边会，了解了当前中国禁毒工作和“预防为主、综合治理”的有效路径。同时，我深度参与了青年宣言的撰写，希望青年的声音能更多纳入政策制定的考量中。

  当看到自己的画面出现在联合国会场的屏幕上时，那种个人与国家紧密相连的使命感油然而生。感谢国家禁毒办给我们提供国际化平台，让我们在联合国为禁毒发声。很高兴能结识这么多来自不同文化背景、却同样心怀热忱的优秀伙伴。思想的碰撞、理解的共鸣，让我看见了更广阔的世界，也更坚定了前行的方向。很荣幸自己有能力为“让世界更美好”这一宏大愿景尽一份微薄却真实的力量。

  未来，我会继续投身于防范麻精药品等成瘾性物质滥用的预防宣传与教育活动，把从论坛带回来的信念带回日常。我也真诚地希望，能有更多身边的朋友、同龄人一起加入禁毒活动。一个人的声音或许微小，但当千万个声音汇聚，便能穿透迷雾，唤醒更多的可能。

  无毒青春，从心出发——香港大学 周芷葶

  作为一名香港大学历史系三年级学生，我从中学时期便加入香港海关青年发展计划Customs YES，后获推荐进入保安局青少年团队，有幸能与不少前线禁毒工作者交流，从中了解了许多香港的禁毒情况。正是这些经历，让我对禁毒工作产生了浓厚的兴趣。

  因此，当我得知自己有机会通过香港禁毒处的遴选，参加2026年联合国毒品和犯罪问题办公室青年论坛时，内心既兴奋又忐忑。遴选过程并不轻松：禁毒处的两次面试以中英双语进行，第一次要准备英语讲稿分析香港禁毒情况，第二次则要制作简报提出改善方向。最后一关是联合国的在线面试，面试官与我深入探讨了对论坛的期望。凭借流利的英文水平、大量阅读禁毒文献的学习能力，以及过往参与义工服务的经验，我最终有幸获国家推荐，成为香港代表，踏上这个国际舞台。

  论坛期间，项目官员为我们带来了一场关于“以证据为本的预防措施”的讲座。专家提到的一句话让我印象深刻：“我们应更关注人，而非毒品本身。”他还指出，其实最有效的禁毒策略，甚至不需要具体说明是哪一种毒品，只需聚焦在预防毒品滥用本身就可以了。我们要关注的是青少年身上的风险因素与保护因素（risk and protective factors），深入了解引起吸毒习惯的各个层面和风险，从而加强对青少年的保护机制。作为历史系学生，我习惯从宏观角度分析毒品对社会的影响，但这些观点点醒了我——预防工作的核心，其实是每一个具体的年轻人。我们不应只讲解毒品的危害，更要理解青少年为何会走上那条路，提供情感支持和情绪管理的能力。这与我在香港启励扶青会做义工时的体会不谋而合：唯有同理心，才能真正走进年轻人的世界。

  在维也纳联合国大楼前圆形广场的照片

  我们也聊起各自国家的禁毒困境：有代表告诉我，他们国家青少年吸毒的成因竟是学校设施残旧、人手不足，致使学生失学。这些交流让我深刻体会到，禁毒不能只用一套方法套用到所有地方，必须回到每个社会的具体脉络中去思考。

  在论坛上，最让我自豪和难忘的时刻，莫过于获选与俄罗斯代表Nikolay一同上台，代表26位来自不同国家的青年领袖宣读我们共同起草的青年宣言。这个结果是由全体代表匿名投票产生的，当最后一天早上得知自己当选时，我既感到无比荣幸，也深知肩负着26人的信任与期望。准备时间非常紧迫——中午就要上台，我抓紧午休的每一分钟反复排练，生怕读错一个字。我与Nikolay互相鼓励、反复磨合，连午餐也只是匆匆吃了几口就赶回会场。当我站上讲台，看到台下各国代表的注视，那一刻所有的紧张都消失了。我和Nikolay一字不漏地完成了宣读，掌声响起时，心里充满了感动。这份宣言的核心是：禁毒就是保护每一个年轻人的潜力，而最有效的预防措施，是让青年人亲身参与其中，以朋辈身份传递信息。

  代表所有与会青年，上台宣读青年共同禁毒宣言

  除了严肃的讨论，论坛最令我难忘的，是和各国青年交换零食和纪念品的环节。每个人都带来了自己国家特色的小吃或纪念品，我派发了许多香港禁毒的小公仔和纪念品，大家都很喜欢。我也尝到了很多新奇又好吃的零食——最爱的是秘鲁代表带来的香蕉薯片。在分享美食的过程中，大家不分你我，和谐共融。

  在论坛中与各国青年交换纪念品和小零食

  感谢国家禁毒办和香港禁毒处给我们在联合国国际平台为禁毒发声的机会。正如我在论坛开幕式上所说：“我们可能觉得自己的力量微不足道，但中国有一句成语：聚沙成塔。只要我们每人都踏前一步，那已是禁毒历程的一大步。”回到香港后，我希望继续与启励扶青会合作，推动更多由青年主导的禁毒工作坊。我也希望结合自己在历史系的训练，整理本地青少年对毒品认知的真实状况，探索更贴地气的预防策略。我相信，唯有让青年人成为禁毒工作的参与者，才能真正建立一个更健康、无毒的社会。